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Qu’est-ce que le côlon ?

Qu’est-ce que le côlon ?
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Situé entre le cæcum et le rectum, le côlon est une partie du gros intestin. Il joue un rôle important dans la digestion.


Qu’est ce que le côlon ?


Le côlon est un segment du gros intestin. Il mesure environ 1,5 m pour 7 cm de diamètre. Il se divise en quatre segments : le côlon ascendant, le côlon transverse, le colon descendant et le côlon sigmoïde. Son rôle est d’achever la transformation des déchets et de les expulser par le rectum. Il reçoit les aliments non digérés, absorbe l’eau et le sel, puis forme les fèces avant de les expulser.

Le côlon comporte trois bandelettes qui participent à l’organisation musculaire de la paroi colique. Cette dernière fait progresser les déchets vers le rectum. Le système nerveux appelé « plexus d’Auerbach, contenu dans la paroi colique, renferme des vaisseaux lymphatiques. Ces derniers sont reliés à des ganglions, dont le rôle est de filtrer les bactéries et les toxines éventuelles.


Quelles sont les maladies du côlon ?


Le côlon est sujet à de nombreuses maladies telles que la colite (inflammation du côlon), la diarrhée, le cancer du côlon, le laxophobie, la sigmoïdite, la colite ulcéreuse, les diverticules…
Les pathologies peuvent toucher la paroi du côlon, ses membranes, la valvule de bauhin…


Quels sont les gestes pour prendre soin du côlon ?


Pour garder le côlon en bonne santé, quelques gestes simples sont à adopter :

- Privilégier une alimentation riche en fibres et faire attention aux régimes amincissants qui privent le côlon de nutriments essentiels à son bon fonctionnement.
- Privilégier les vitamines C, A et le bêta-carotène, qui prennent soin des cellules de l’intestin.
- Consommer des probiotiques pour rétablir la flore intestinale.
- Privilégier les laxatifs naturels tels que la papaye, la mangue, le jus d’aloès ou encore l’huile d’olive.

Le côlon tient un rôle important dans la digestion. Il est primordial d’en prendre soin en adoptant une bonne hygiène de vie.


Publiée le 30 mars 2018


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