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Comment soulager une douleur à la fesse gauche ?

Comment soulager une douleur à la fesse gauche ?
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Pour régler vos problèmes de sciatique et de douleur à la fesse gauche ou droite, différentes solutions sont envisageables. S’il était autrefois conseillé de garder le lit, il a été constaté que rester actif est préférable.


Douleur fesse gauche : les médicaments


Afin de soulager une douleur au niveau de la fesse gauche, le médicament le plus conseillé est l’acétaminophène. Cependant, les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS sont aussi efficaces. Si l’état du patient ne s’améliore pas avec le dosage prescrit, il est possible de cumuler ces deux médications. En outre, des relaxants musculaires, des narcotiques ou des injections locales de corticostéroïdes et d’analgésiques peuvent aussi faire effet.


Et la physiothérapie ?


Afin de bien récupérer, les soins apportés par un physiothérapeute ne sont pas à négliger pour atténuer la douleur au niveau de la fesse gauche. Les exercices comme les étirements sont destinés à corriger la posture, renforcer les muscles et améliorer la flexibilité. Les traitements se déclinent également en massages doux, en électrothérapie et en expositions à la chaleur.

La chirurgie ne sera envisagée que si les traitements n’apportent aucun soulagement au bout de trois mois. Elle est surtout pratiquée pour éliminer la pression exercée par le disque vertébral sur le nerf en question.


Les activités physiques


Contrairement aux idées reçues, il est préférable de rester actif, car les études montrent que la récupération est plus rapide. Il ne faut se reposer que lorsque la douleur est intense et qu’elle empêche la réalisation des activités quotidiennes.

Plusieurs solutions sont proposées pour soulager les douleurs dues à la sciatique. Dans tous les cas, n’oubliez pas de pratiquer des activités physiques.


Publiée le 25 janv. 2018


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